SALUD * CRECIMIENTO * REALIZACIÓN
Centro Sanitario Integrativo
CLASES YOGA: RESPIRACIÓN, ESPALDA SANA, SALUD...
La actividad puede ser acompañada de automasajes y armonización con
Cuencos Tibetanos y diapasones, etc.
Durante Cada clase se imparte una Ficha Técnica de profundización en el Yoga.
A nivel físico: Se realizan Ejercicios de YOGA para
atenuar Lesiones físicas y LIMITACIONES
POSTURALES. Mejorar el Alineamiento. Promover el
Estiramiento de Cadenas Musculares, y el
fortalecimiento general del Cuerpo Humano.
El Trabajo físico en el cuerpo se fundamenta en dos pilares: la
Columna Vertebral y el fortalecimiento de las piernas.
Aporta flexibilidad, coordinación, postura corporal, elasticidad, fuerza...
A nivel Emocional: Respirar. Estar aquí ahora.
Reconocimiento de emociones, sentimientos,alivio del estrés/ansiedad…
Conocer... Se trabajan distintas respiraciones
aprendidas de Yoga y Chikung.
Profesores: Babacar Khane, B.N.S. Iyengar (Mysore) y
Tradición Shivananda.
A nivel Mental: Relajación y equilibrio.
Conexión con lo que soy ahora.
Soltar, observar, madurar en la verdadera esencia de la mente.
Favorece la concentración, la memoria.
Potencia la creatividad y el reconocimiento de uno mismo.
Ignacio Izquierdo
Titulado en Masaje Thailandés y Quiromasaje. Profesor de Hatha
Yoga y Pilates.
ESTILOS: Hatha Yoga Estilos Sanatana Dharma, Agama Tantra
Yoga, Iyengar Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Egipcio, Yoga Cachemir,
Vinyasa Yoga, Yoga de la Risa, Yoga Tibetano.
LA RELAJACIÓN ES LA PUERTA DEL YO Y
EL ESPÍRITU, PARA LA REALIZACIÓN DEL SER HUMANO.
A nivel de Enseñanza Profunda, el Objetivo Último del Yoga es
percibir la aproximación a LO QUE ES,
para REALIZARLO EN SÍ MISMO.
Toda la Enseñanza está basada en Maestros con transmisión
directa Vedanta: Tradición de Ramana Maharsi y Papaji (Sri
Mooji), Yoga Kachemir (Francis Lucille) y las Iniciaciones y
Enseñanzas de Yoga y Budismo Tibetano y Hinayana.
nuestro bienestar y nuestro crecimiento personal.
La práctica continuada de YOGA mejora notablemente la salud tanto FÍSICA como EMOCIONAL y MENTAL aportando bienestar y salud a nuestra vida.
Aumenta la confianza y el optimismo.
Fomenta el logro de objetivos.
Nos enseña LIBERTAD.
Encamina la vida hacia la plenitud, el optimismo y FELICIDAD.
Telf. 696 811 964
AGENDA CENTRO AMA:
SESIONES CON
CITACIÓN PREVIA
Telf. 605 88 36 28
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CURSOS REIKI
DE 10 A 18:30 H.
NIVEL III
JUEVES 26 DE ABRIL
NIVEL II
DOMINGO 20 DE MAYO
INICIACIÓN Y REPASO DE NIVELES
También para todos los iniciados en Reiki en esos niveles que quieran repasar y compartir los Talleres.
PARA VER LOS DETALLES DE LAS INICIACIONES PINCHA AQUÍ
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CHARLA
"COACHING NUTRICIONAL"
DIA: 27 DE ABRIL HORA: 17:30 DURACIÓN: 1 H.
APORTACIÓN 2 €.
*LA IMPORTANCIA DEL COACHING NUTRICIONAL
*MÉTODO DE VIDA SALUDABLE TUMETATULINEA
• ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
A CUALQUIER PERSONA QUE ESTÉ INTERESADA EN ADQUIRIR HÁBITOS DE VIDA PARA UN PESO SALUDABLE Y ATENDER SU CUIDADO PERSONAL Y SU BIENESTAR.
• RESÚMEN
*EXPLICACIÓN DEL MÉTODO DE VIDA SALUDABLE
“TUMETATULINEA”:
- PAUTAS SALUDABLES
- PLATO EQUILIBRADO
- PUNTUACIÓN DE LOS ALIMENTOS
- HERRAMIENTAS DEL MÉTODO
*¿QUÉ ES Y CÓMO PUEDE AYUDARTE EL COACHING NUTRICIONAL?
EL CAMBIO ES UNA PUERTA QUE SÓLO PUEDE ABRIRSE DESDE DENTRO
IMPARTE: ESTHER DITO. COACH NUTRICIONAL Y ACOMPAÑANTE
INSCRIPCIONES: 635 89 36 21 (HASTA COMPLETAR AFORO)
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CONFERENCIA NUMEROLOGÍA PITAGÓRICA
JUEVES 3 DE MAYO 19 H.
ENTRADA LIBRE HASTA COMPLETAR AFORO.
FACILITA:
LILIEANA ELENA GEANA
CONFIRMAR ASISTENCIA E INFORMACIÓN:
667248521
CONSULTAS
MIÉRCOLES
POR LA TARDE.
CURSO Y FORMACIÓN
12 y 13 DE MAYO.
LA CONSCIENCIA EN EL ÉXITO, LA PROSPERIDAD Y LA ABUNDANCIA,
CRECIMIENTO Y REALIZACIÓN.
TÉCNICAS SISTÉMICAS INTEGRATIVAS.
MÓDULO
12 y 13 DE MAYO.
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TALLER GRUPAL
CONSTELACIONES FAMILIARES Y CRECIMIENTO
DOMINGO
13 DE MAYO.
DE 10 H. A 14:15 H.
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CURSO
5 y 6 DE MAYO.
"EL PODER DE LA MENTE"
POR SAGRARIO SÁIZ
MEJORA TU VIDA
ELIMINA EL ESTRÉS
RECUPERA TU SALUD
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CURSO FLORES DE BACH
MAYO
VIERNES 18
DE 17 A 20 H.
Y SÁBADO DE 10 H.
A 19.30 H.
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TALLERES TÉCNICA METAMÓRFICA
BIENESTAR Y CRECIMIENTO
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TALLERES DE REIKI E INICIACIONES
También para todos los iniciados en Reiki en esos niveles que quieran repasar y compartir los Talleres.
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ACTIVIDADES REGULARES:
LUNES DE 20:30 H. A 21:30 H.
FACILITA:
Margarita Lezcano Flores
Confirmación:
Telf. 605 88 36 28.
Varios horarios
y profesores
BIENESTAR,CRECIMIENTO,
Y REALIZACIÓN.
MIÉRCOLES DE 10 -11 H
FACILITA:
Margarita Lezcano Flores
Confirmación:
Telf. 605 88 36 28.
Lunes de 18 a 19:30 h.
Martes de 10:15 a 11:45 h.
Miércoles de 20 a 21:30 h.
Pedro Pellejero.
Telf. 616 626 799
Martes a las 20 h.
Beatriz Benabarre.
Telf. 606 11 43 70
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